2024年2月15日 / 橿原市 / 美容・健康

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終了しました
会場
住所 橿原市
日程 2024年2月15日
時間 9時30分～12時00分
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Web Access No.1425357

今日からはじめるウォーキング講座

ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。
ウォーキングは、血圧や血糖値を下げ、筋肉や骨の強化、腰痛改善、肥満解消など様々な効果があります。健康運動指導士によるウォーキングの正しい知識と姿勢を学んだあと、運動普及推進員と共に近隣をウォーキングしませんか。
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[お問い合わせ先]
https://www.city.kashihara.nara.jp/soshiki/1046/gyomu/2/5/949.html
  • [登録者]橿原市
  • [言語]日本語
  • 登録日 : 2023/10/27
  • 掲載日 : 2023/10/27
  • 変更日 : 2023/10/27
  • 総閲覧数 : 151 人
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